死にたくない。
とか言ってたことがどっかいってまった
かのように元気になりまして。
腹痛も治まって今は元気。
いまは元気
個人的な話だが、よなは徹氏がクレイジーケンバンドの人に見えてくる不思議。
さて。
良いことを教えてもらった。
バイトをやめて生活リズムが自営業ターンになってきた。
自営業のターン
すなわちそれは泥沼昼夜逆転生活のはじまり
そして泥沼うつ生活のはじまり。
もう鬱にはなりたいくない
昼夜逆転生活も送りたくない
ということで、週に２～３回ほど外に出て仕事することにした。
喫茶店とか
図書館とか
カラオケとか
どこでもいいんだが、とにかく家から出よう。
身体を動かして外に出よう。
良き刺激を。
そうやれば昼夜逆転生活も防げるのではないか。
外に出るのが楽しみで生活にメリハリがでるのでは
元気になるのでは
うつっぽい気分も晴れるのではないだろうか？
とりあえず。
きょうは月曜日
なので昼頃にちょっと近所のカフェにいって仕事してみよう
アソコは駅前なのに人があまりいなくて穴場なんだ。
というわけで行くぞ！
ねるぞ！
おわり
